新冠疫情来袭，对慢性病患者而言无疑是雪上加霜，如何做好居家健康管理尤为重要。怀化市第二人民医院呼吸内科医护人员为大家科普慢性病患者如何做好居家健康管理。
　　慢性病患者由于已有基础疾病，抵抗力差。做好居家健康管理主要有以下几个方面：
　　一做好居家防护，保持健康生活方式及良好心态，注意开窗通风。讲究个人卫生，做到合理膳食、戒烟限酒、适量运动。慢病患者在室内可推荐太极拳、八段锦等项目。
　　二、定期自我监测。对于高血压、糖尿病、慢阻肺的患者遵医嘱按时用药，定期监测血压、血糖、指脉血氧饱和度，不可擅自停药或减少剂量。居家期间，注意有无发热、咳嗽、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等症状。
　　三、紧急情况及时就医。如果高血压患者出现剧烈头
　　晕、头痛、神志模糊、胸闷、心悸等症状，收缩压≥160mmHg,舒张压≥90mmHg。糖尿病患者出现血糖异常，如血糖超过20mmol/L,呼气有烂苹果味、心悸、出汗、腹痛、食欲减退等症状。慢阻肺的患者出现呼吸困难加重不能平卧，头痛、嗜睡、胸闷、胸痛、咳嗽频率加深或加重、咳痰量增加或颜色变脓、咯血，可立即拨打120急救电话。
　　四、有慢性病需就医、咨询需求的群众，可关注怀化
　　市肿瘤医院怀化市二医院微信公众号，进行门诊预约、线上咨询。怀化市第二人民医院医院呼吸与危重症医学科电话：0745-2853017，医务人员竭诚为广大市民解疑答惑。
　　通讯员：沈美华