【健康科普】肿瘤治疗后不思饮食怎么办？

    放化疗是肿瘤患者重要的治疗手段，随着治疗时间的延长，放化疗引起的的恶心、呕吐、厌食等消化道反应逐渐增多，不思饮食或早饱、吃的不够导致引起体重等营养指标持续下降，营养不良可降低癌细胞对放化疗的敏感性和耐受性，增加不良反应的发生率，延长住院时间等。那么，如何改善患者的食欲或增加患者的营养摄入，从而顺利完成肿瘤治疗呢？今天，怀化市肿瘤医院的营养师来替你解答。

    肿瘤患者可以适当吃些山楂、橘子等本身带酸味或是可以刺激胃酸分泌的食物，或是在烹调时加入糖、醋等调料，改善食物的色、香、味。也可以吃一些生姜，生姜中的6-姜辣素、锌和姜酚等成分可以帮助我们促进食欲。

    鼓励患者在舒适的环境内进食，家属或亲友陪伴可增加患者的食欲，有研究发现，与熟人一起吃饭能够增加96%的正餐摄入量，如有可能大家一起吃饭吧！

    吃饭前适量活动，可增加胃肠蠕动，促进食欲。

    选择口味温和、平淡、质地柔软的食物以及水果、凉的菜肴更受肿瘤患者的偏爱。而过热和辛辣的食物会引起口腔溃疡和喉咙灼热感，肉类的腥味，重口味食品、油炸食品或过于浓郁的奶制品容易引起恶心，不宜食用。

（图片为原创）

    避免吃多纤维及易产气的食物,如豆类、洋葱、牛奶、汽水等，进餐时不讲话以免吸入过多的空气，少吃甜食,不嚼口香糖，吃饭前尽量不喝汤、饮料等，减少饱胀感。

    对于一日三餐仍不能满足营养需求的，可以在医师或营养师的指导下，在两餐之间、睡前进行口服营养补充（ONS）、液体或半固体的特殊医学配方食品，营养更全面，流质更容易喝下去，饱腹感还不强。选择喜欢或添加自己喜欢的口味，可以使进食量增加。如果胃口很不好，ONS还可以代替吃饭。当然，要在营养师或医师的指导下补充足够的量，随意进食3勺2勺是不能满足人体所需的。

    如果严重的不思饮食影响到治疗效果，ONS又喝不下，医师也会根据情况进行静脉营养补充，或者在医生的建议下插胃肠管或造瘘管，通过胃肠管将营养液匀速输入，从而改善营养摄入。

    适当的药物如甲地孕酮、激素类可以刺激食欲，可在医师的指导下服用。

    当然，要明确一点，就是患者需要认识到良好的营养状态对抗肿瘤和延长生存期来说非常重要，所以即便“不想吃”，也要想办法“吃下去”，补充充足的营养。

作者：马亚红     副主任护师/注册营养技师

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