【义诊快讯】睡眠不好怎么办？怀化市第二人民医院义诊活动来了！

   睡眠几乎占据着我们生命的三分之一。良好的睡眠，可恢复精神，解除疲劳。然而，生活中却有很多人为睡不好而发愁，睡眠问题容易导致情绪焦虑、注意力下降、效率低下等，还会诱发高血压、抑郁症、内分泌紊乱、心肌梗死等疾病，睡眠问题已成为威胁人类生命健康的隐形杀手。

   2023年3月21日为世界睡眠日，主题为“良好睡眠，健康之源”，怀化市第二人民医院内科第五党支部、坨院街道第一社区卫生服务中心、湖南省睡眠研究会共同开展3.21世界睡眠日专题科普义诊+专题讲座活动。义诊时间：3月21日上午9:00-11:00，地址：鹤城区坨院街道第一社区卫生服务中心一楼大厅。

   专题讲座时间：9:30-10:30，讲课题目为《不可忽视的健康危机--肥胖与睡眠呼吸暂停》，主讲人：怀化市第二人民医院呼吸内科张田慧副主任医师，地点：鹤城区坨院街道第一社区卫生服务中心三楼教室。