科学防癌，关爱生命

      2023年4月15日至21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。

       4月21日，怀化市第二人民医院靖州院区开展了肺癌防治宣传活动。活动现场，肿瘤科副主任医师冯军为患者进行了现场咨询，并发放宣传资料100余份。冯军倡导大家践行健康文明的生活方式，提高肿瘤防治意识，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。

   我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等癌症发病率呈显著上升趋势。今天，给大家科普一下肺癌相关知识。

什么是肺癌？

   原发性支气管肺癌，简称肺癌，是起源于气管、支气管黏膜或腺体，是最常见的肺部原发性恶性肿瘤。根据组织病理学特点不同，可分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌。其中非小细胞肺癌主要包括两个亚型，腺癌和鳞癌。肺癌无传染性，但具有一定的家族聚集性和遗传易感性。

肺癌的症状是什么？

   肺癌的临床表现比较复杂，取决于肿瘤的发生部位、病理类型、有无转移及有无并发症等，存在一定的差异。主要表现为咳嗽、痰中带血、胸闷气短、胸痛以及声音嘶哑、头颈上肢水肿以及低热、恶液质等晚期症状。

预防措施有哪些？

1. 建议戒烟：研究证明吸烟对肺部能造成重大伤害，所以大家要引起高度的重视，把戒烟放在第一位。

2. 注意日常保护：很多人在工作的时候都能接触到大量的致癌物质，这类人群应做好防护措施，这些物质通过日积月累就会导致组织病变，形成肿瘤。

3. 注意避免室内空气污染：比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等，大气严重污染时，避免外出和锻炼。

4. 注重个人饮食。生活中尽量食用新鲜瓜果蔬菜，可以有效的预防便秘起到抗氧化的作用，不仅能预防癌症的发生，还能补充各种微量物质。

5. 做好定期体检。如发现任何不适症状，应第一时间去医院检查，防患于未然。

6．保持个人心态。情绪低落会引起免疫力下降，这时就给了病毒可乘之机，保持快乐的心态，避免焦虑也是预防癌症的一个方法。

7．运动是增强个人体质最好的途径。坚持每天运动，可以有效清除体内的垃圾毒素，改善身体机能。

通讯员:赵群