特殊的急救，生命的拥抱

   我是一名在怀化市第二人民医院靖州院区急诊科工作的医务人员。平常，我都是参与病人的急救。今天，我在家休息，也参与了一场特殊的急救，而被救的人则是我自己。
   我在吃饭时，突然喉咙不舒服，我以为只是被食物噎住了，就采用咳嗽的方法，但一阵剧烈的咳嗽后伴随着吸气时能感觉喉部有东西抖动、呼气却呼不出来，说话说不了，憋闷时，我立马意识到了——这是气道异物卡喉。不幸中的万幸，我不是一个人在家，大姐反应迅速，给我实施海姆立克急救，二姐则立即拨打急救电话。在家人的帮助下，我终于连咳带吐的吐出了罪魁祸首——一片指甲大小的龙虾壳。
   这次特殊的体验，让我体会到了作为患者遇到这种情况时的焦虑心情，更深深感受到了急救科普普及的重要性，同时也想和大家聊一聊在气管异物卡喉时的我们该怎么做。
   首先是要了解海姆立克急救法。海姆立克急救法是一种临床常用的解救急性呼吸道异物阻塞的手法，可有效避免气道阻塞后患者发生缺氧意外死亡，具有操作简单、快速有效的优点。普通人通过学习训练便可施救操作。目前，海姆立克急救法已在全世界被广泛应用于气道异物堵塞的急诊急救中，拯救了无数患者，因此该法被人们称为“生命的拥抱”。
   这个急救方法是怎么样的呢？对于清醒患者（一岁以上儿童急救方法同成人），施救者立即站到患者后方，双脚一前一后呈弓箭步站稳，然后使患者向前弯腰，上半身靠近或贴紧患者。然后一手握拳，拇指侧顶在患者上腹部（约肚脐以上两横指处），另一只手包住拳头，快速向内、向上用力压迫患者的腹部反复多次直到患者吐出异物。
 
   对于意识不清的患者，施救者可以先将患者放平呈仰卧位，然后骑跨在患者大腿上或腰部，双手握拳，手臂伸直，向上腹部突然施压，反复进行，直到异物被吐出。
   发生急性呼吸道阻塞时如果身边无人，如何对自己实施海姆立克急救法？
   如果异物无法吐出，将上腹部压在坚硬物上，如桌边、椅背和栏杆处，连续向内、向上冲击，直至把异物撞出为止。
   异物卡喉重在预防,平时我们要注意的有哪些？
   在进食时不可暴饮暴食，要细嚼慢咽，很多人习惯吃东西时狼吞虎咽，这会使吞咽和咀嚼不协调，导致异物卡喉。在老年人或是儿童吃硬糖等易卡喉食物时，应避免边吃边说边跳边笑，从本质上避免异物卡喉的危险因素。若老年人戴假牙或是缺少牙齿，则应该将食物切成细碎小块，避免其误咽，保证充分咀嚼。
通讯员：张茜雯