当中秋团圆遇上心理学

   花好月圆人团圆，作为中华民族流传千年的传统佳节，中国人向来重视中秋月圆夜，无论是亲朋围绕还是离家远游，每一个中国人对家庭的爱和依恋都尤其浓烈。那么，“家”对于人的内心而言，究竟具有何种意义与作用？又是如何产生情感的呢？

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家的心理学意义是什么呢？

   德国人类学家利普斯提出家的概念，大致包括土地、屋顶、火和食物等要素。根据马斯洛的需求层次理论，生存需要是人的基本需要，而“家”不仅本身可以满足人类基本物质层次的需求，更可以满足个体的情感需要与寄托。
   实际上，要从心理学角度解读对家的依恋与渴望，首先要从婴儿的社会性依恋说起。安斯沃斯曾通过陌生情境研究法把婴儿的依恋分为三种类型：安全型依恋、回避型依恋、反抗型依恋。研究发现人生每一个阶段都具有依恋性，早期的社会型依恋对个体人格特征、内在人际、工作模式的形成都具有不可忽视的重大作用。
   回家从心理层面来说是一种“自我疗愈”，心理学研究认为“和家人团聚”对于人的心理健康是非常有效的。
 

家的心理学作用是什么？

   一、给予个体安全感的需要
   马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。人类对安全感的需要决定了对家庭的热爱与依恋。家之所以被称为“避风港”“心灵的港湾”，就是因为在大多数人的心中，家是安全的归处。
   二、满足个体情感和归属的需要
   根据依恋理论，儿童与抚养者之间的依恋并不是通过提供喂食来维持的，而是通过互动和沟通来维持的。家庭对儿童需求的顺应和不同的互动模式，逐渐形成了家的归属感。人人都希望得到相互的关系和照顾，无论是亲情、友情或爱情，相比生理上的需要，个体感情上的需要更为细致。
   三、增强了自我认同感
   家庭通过顺应和分离塑造了特定的心理领域与交流领域，即自我性。家庭是我们对一切事物的底色，我们如何看待这个世界，如何与人相处，如何看待自己以及对自己的认同来都源于对原生家庭的感知。在家庭内部活动中，认识了解自己，并逐渐增强自我认同感，然后学会与人交往，最终实现社会化。
   家是心灵的归宿，家是幸福的港湾，无论走到哪里，走得多远，都不要忘了回归家庭，感受家的温暖。
   海上升明月，天涯共此时。在此祝大家中秋快乐，阖家幸福！
通讯员：文清美  戴怡勰  郑涛